المواصفات الفنية
- المزادات:
- مدرب وظيفي / وقوف عالي منسدل لأسفل
- جالسًا مرتفعًا لأسفل
- تدوير قضيب الحديد لليسار واليمين مع دفعات لأعلى
- قضبان متوازية واحدة
- سحب منخفض
- الوقوف مع رفع الحديد
- باربل مضاد للكتف القرفصاء
- تدريب الملاكمة
- السحب
- الميل / الانحدار / _ عند الضغط على البنش
- التمدد الأمامي للأطراف العلوية
- القرفصاء
- التجديف على شكل حرف T
- سمبث
- لاند ماين
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.